随叫随到的 AI 私人教练
AI 学习计划与费曼学习法教练

领域教练是快游大师内置的随叫随到的 AI 私人教练：根据你的目标和期限，用第一性原理拆解步骤并可转换为执行计划，按时提醒你推进，引导你用费曼复述自查是否真懂，并提供艾宾浩斯记忆参考；需要时一键直达专业 App 执行，而不是停在待办清单里。

待办和 Notion 擅长记录，直接问 AI 擅长生成内容，但计划怎么落地、学得懂不懂，还要你自己再想办法。领域教练根据目标和期限拆解步骤并可转换为执行计划，按时提醒你推进，再引导你用费曼复述和练习检验是否真懂。它本身也借助 AI 生成内容，两者是互补关系。

在领域教练里写清目标、期限、当前基础和每日可用时长，选择手机上已安装的 AI 助手（如 DeepSeek、豆包、通义千问）生成大纲，再把结果导入快游大师成为计划。使用前请先安装并登录一个可用的 AI 助手；AI 生成大纲需要联网。

费曼复述是节点里的自查环节：用自己的话把当前内容讲一遍，再对照参考答案，看哪里没讲清，没讲清的就是下一步要补的盲区。艾宾浩斯复习是会员能力，按遗忘曲线给出已学内容的记忆参考，复习什么、怎么复习由你决定；它和每日行动提醒分工不同，前者帮你巩固学过的，后者提醒今天该做的。

免费可用：创建计划与目标拆解、节点推进、费曼复述与参考答案、每日提醒（需在计划里开启）。会员增加深度自测、核心心智模型、专家分歧点和艾宾浩斯复习。建议先免费跑通第一个计划，再按需开通。

快游大师是你的手机自动化助理，领域教练是它内置的 AI 私人教练。教练负责拆解目标、生成执行计划并按时提醒；需要练题、健身时，一键打开专业 App 执行，做完回到节点打卡，进度留在同一个计划里。快游大师已上架应用宝、华为、小米、OPPO、vivo、荣耀 6 家应用商店。