适合谁看

如果你在创建或执行领域教练计划时卡住，例如提示没有 AI 助手、生成大纲失败、导入失败、节点锁住、打卡不知道怎么做，按这篇逐项排查。

先分清问题发生在哪一步：创建前、生成中、导入时、工作台里，还是节点执行时。

先记住一句话

先确认计划是否生成成功，再排查节点和执行问题。

很多问题看起来像工作台异常，其实是 AI 助手没有回复、回复没导入、或导入内容不完整。

1. 未检测到 AI 助手

表现：

  • 创建页提示未检测到已安装的 AI 助手。
  • 无法选择 DeepSeek、豆包、通义千问等应用。

处理：

  1. 确认手机已安装至少一个可用 AI 应用。
  2. 打开该 AI 应用，确认能正常输入和发送。
  3. 回到快游大师重新进入创建页。
  4. 如果仍检测不到，尝试更新快游大师或重启应用。

不要填写账号密码或隐私信息给任何教程或第三方页面。只在官方 AI 应用内完成登录。

2. 生成大纲失败

表现：

  • 一直停留在「正在生成大纲」。
  • AI 应用打开了，但没有正常回复。
  • 返回快游大师后没有出现新计划。

处理：

  1. 看 AI 应用里是否已经生成回复。
  2. 如果没有回复，检查网络和 AI 应用状态。
  3. 如果已经回复，复制完整回复内容。
  4. 回到「领域教练」。
  5. 点右上角「更多」。
  6. 选择「粘贴导入计划」。

复制时尽量从 AI 回复开头复制到结尾，不要只复制一段解释文字。

3. 粘贴导入失败

表现：

  • 粘贴后没有出现计划。
  • 提示内容无法解析。
  • 导入后大纲缺阶段或缺节点。

处理：

  1. 确认剪贴板里是 AI 生成的完整计划内容。
  2. 不要只复制聊天标题、提示词或普通解释。
  3. 回到 AI 应用重新复制完整回复。
  4. 再回到领域教练使用「粘贴导入计划」。

如果 AI 回复被截断，重新生成一次，或让 AI 继续输出剩余内容后再复制完整内容。

4. 节点为什么锁住

表现：

  • 大纲里有些节点点不进去。
  • 提示需要先完成前面的内容。

原因：

领域教练按顺序推进。前置节点没有完成时，后面的节点会锁住。

处理：

  1. 找到第一个未完成节点。
  2. 进入节点。
  3. 完成吸收核心、费曼挑战或练习。
  4. 返回大纲看后续节点是否解锁。

不要把锁定当成错误。它通常是在帮你按计划推进。

5. 费曼回答保存不了

表现：

  • 保存按钮不可用。
  • 页面提示字数不够。

处理：

  1. 用自己的话写满要求字数。
  2. 不要只写“懂了”“已完成”。
  3. 至少写清楚这个概念是什么、有什么例子、哪里容易误解。

费曼挑战的重点是输出，不是打卡。

6. 健身、阅读或习惯计划怎么打卡

这类计划更偏执行，不一定每个节点都有长篇学习内容。

如果页面提示关联专业 App：

  1. 返回计划页。
  2. 在计划卡片右上角找到更多操作。
  3. 选择关联应用。
  4. 绑定 Keep、微信读书或其他专业 App。
  5. 执行节点时先打开专业 App 完成任务。
  6. 回到快游大师打卡。

如果暂时不关联 App，也可以手动完成后打卡，但关联后更容易形成执行闭环。

7. 学习增强为什么需要会员

深度自测、核心心智模型、专家分歧点属于学习增强能力。它们用于进一步查漏补缺、理解底层模型和看到不同观点。

如果你暂时不需要，可以先完成基础节点：吸收核心、费曼挑战、刻意练习。基础流程不依赖你立刻使用所有增强功能。

8. 计划生成后内容不满意

先检查你填的目标和背景是否太泛。

不推荐：

学习英语

推荐：

我想用 30 天提升英语面试表达，重点练自我介绍、项目经历和常见追问。我能读英文文档，但口语表达不流畅。

目标越具体，计划越贴近真实需求。

仍然解决不了时

请记录这几项信息，方便反馈：

  1. 你选择的目标场景。
  2. 计划名称和目标大意。
  3. 卡在哪一步：创建、生成、导入、工作台、节点。
  4. 页面上的错误提示。
  5. 使用的 AI 助手名称。

不要发送账号密码、身份证、支付信息或私人聊天记录。

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